時間をもっと有効に活用するために

2月 15, 2019

時間をもっと有効に活用するための15のトピック:

1) 時間は最も貴重で限られたものであることを認識しましょう。（一日1440分しかありません）分単位で考えましょう！2) 最も重要なタスクを選択し、それをまず最初にやりましょう。

2) 最も重要なタスクを選択し、それをまず最初にやりましょう。

3) To-Doリストではなくカレンダースケジュールを利用して仕事を管理しましょう。（今後やるべきリストからではなく、その日にやるべきことをしましょう）

4) 何事も先延ばしにしていては、未来はありません。

5) いつももっとやらなければならないことがあることを認識しましょう。

6) 情報を書き留めるためのノートをいつも携帯しましょう。

7) メールの受信ボックスはいつも適切に管理しましょう。（集中力をそらさないため）

8) 必要な会議のみスケジュールを立て出席しましょう。（「NO」ということも大切です）

9) 目標に関係ないと思われることには「NO」という勇気を持ちましょう

10)パレートの法則（80:20の法則）を意識して仕事をしましょう。（例：仕事の成果の8割は、費やした時間全体のうちの2割の時間で生み出している。）

11) 個人独自の強みやそれぞれの情熱をもっと活用しましょう。

12) 繰り返し行う事柄を基本に仕事をまとめましょう。

13) もし５分以内で終わるタスクならば、すぐに行いましょう。

14) あなたの心や体、精神をより強化するために早朝を日常的に活用しましょう。

15) 生産性の向上は、エネルギーや集中によって生まれるものであり、時間とは関係ありません。 ポモドーロテクニック（25分を一区切りとする）を参考に適度に休憩をとり、睡眠、運動、そして健康的な食事を心がけましょう